Dinámica de la Risa

Lassen Sie sich überraschen, entspannen Sie Sich und lachen Sie über sich selbst. Lachen als verbindendes Element um anderen nahe zu kommen.

Welche Werteskala habe ich ?
Wie betrachte ich die Welt und welche Beziehung habe ich zu ihr?
Was mache ich mit meinen Ängsten, mit meinen Vorurteilen und Grenzen?

Mit diesem Workshop können Sie alte Werte aus Ihrer Kindheit
wiederentdecken: die Vorstellungskraft, die Sensibilität,
die Schüchternheit und Unschuld, die Neugier, die überschäumende Freude
und die Lust vergnügt zu sein.

Abschluss vom Workshop: Spiel,Tanz und Theaterarbeit in Picanya,Valencia

   Langzeitstudien an der Universität Stanford beweisen die heilsame Wirkung des Lachens: wer mindestens 8X täglich herzhaft lacht ist gesünder und lebt länger.Seine Immunglobuline werden angeregt die das Imunsystem verstärken.

   Serotonine werden ausgeschüttet. Das sind Glückshormone, die etwa in Gang kommen, wenn wir Sex haben, oder wenn wir eine Tafel Schokolade verschlingen. Nur: Lachen ist nicht an einen Partner gebunden und ausserdem macht es nicht dick.

Schmerzfrei
In seinem Buch beschreibt einer der Pioniere der Lach-Bewegung Norman Cousin, Arzt und Journalist wie er sich gesund lachte: Eine degenerative Erkrankung machte ihn fast ständig von Schmerzmitteln abhängig. Als er Filme der Marx Brothers ansah, war er danach über Stunden schmerzfrei. Dopamine, die beim Lachen ausgeschüttet werden. sind dafür verantwortlich.

-lachen in enstpannter Haltung -

- Liebesschwüre und Liebeslieder : Universität Edetania, Godella -

Ziels:
· Lachen löst Energieblockaden auf.

· Alle Sinne öffnen sich für die Fülle des Augenblicks.

· Im Kurs werden wir den Stress in die Flucht lachen.

Carpe Diem! Nutze den Tag!

Wer sich regelmässig schlapp lacht-mindestens 8 mal am Tag ist diese Zaubermedizin anzuwenden - wird an sich den Effekt feststellen.

Der Kurs gibt in einer Vielzahl von Spielen, Übungen aus der Gruppen-dynamik, der Musiktherapie und dem Künstlerischen Ausdruck Impulse um eigene kreative Potenziale zu erweitern. Der Humor bekommt wieder einen neuen Stellenwert im Alltag.

Spielerische Elemente helfen Schüchternes zu überwinden, die Erwachsenenanteile in uns für Momente zu vergessen. Niemand wertet. Keiner muss etwas leisten, im Gegenteil: wer lachen will sollte zuerst einmal gar nichts wollen. sondern: loslassen, körperlich wie geistig.

XXX- La "ola de la risa " -

Ort und Kosten: je nach Absprache

Kontakt: Werner Herzog

Telefon: (0034) 96 383 58 12
Mail wernerherzog@ono.com
oder wernerherzog2001@yahoo.es
Web: www.mistalleres.com

Kursleitung: Werner Herzog
Diplom Sozialpädagoge, über 30 Jahre Berufserfahrung. Er unterrichtet Yoga,Spielpädagogik, Psychotanz, Stressabbau, Körperausdruck und Lachdinamik viele Berufsgruppen und Einrichtungen im schulisch- und außerschulischen Bereich in Valencia, Spanien.